Видео уроки йоги для беременных - онлайн занятия для беременных на mama-yoga.ru
Сервис онлайн-занятий
Йога для беременных
Попробовать бесплатно
О сервисе за 167 секунд
Ты беременна или тебе скоро рожать?
И поэтому ты отложила своё тёло
до лучших времён?!
А в это время:
Постоянная усталость
Увеличение веса
Боли в спине
Перепады настроения
Ты знаешь, что нужно заниматься спортом,
но есть масса причин
этого не делать
1
Непонятно, каким спортом можно заниматься
2
Боюсь навредить ребенку и себе
3
Некомфортно добираться до зала
4
Не хочу, чтобы меня такой видели
5
Не знаю, с чего начать, а что делать потом
6
Не уверена в профессионализме тренера
7
Сомневаюсь в правильности выполнения упражнений
И еще десяток других...
Ты не одна! Это знакомо многим женщинам.
Поэтому появился сервис онлайн-занятий "Mama-Yoga"
Онлайн тренировки для каждого триместра беременности. Начать занятия можно на любом сроке беременности.
Программа занятий также подходит для тех, кто никогда не занимался йогой.
Попробовать бесплатно
Внутри есть всё
для эффективных и безопасных занятий
Йога занятия
Тренировки от 5 мин до 1 часа для качественной проработки всего тела.
Недельный план занятий для каждого триместра беременности
Расписание занятий обновляется каждую неделю.
Онлайн-чат для вопросов
На любой вопрос на тему занятий или беременности, ты получишь моментальный ответ прямо на телефон от тренера
Питание во время беременности
Ты узнаешь как правильно питаться, чтобы не набрать лишние килограммы.
Сообщество будущих мам
Онлайн – чат, где ты можешь получить ответы на все свои вопросы относительно беременности, родов и конечно же занятий.
И самое главное — всё это онлайн.
Занимайся в любое удобное для тебя время.
Не уверена - подойдёт тебе или нет?
Попробуй наш сервис бесплатно.
30 секунд и ты внутри.
Автор занятий — настоящий специалист своего дела
Но ещё важнее - она мама 2-х детей
Ксения Власова
Практика у лучших российских и зарубежных преподавателей йоги
Курсы по подготовке инструкторов в центре йоги «Прана» (сертификат преподавания - сложный уровень)
Перинатальная йога по системе Birthlight Француазы Фридман
Курс Womb Yoga (Йога Матки) у Умы Динсмор Тули
Курс «Йогатерапия» у Сергея Агапкина
Постнатальная йога по системе Birthlight Француазы Фридман
Углубленный курс для преподавателей под руководством Баранова М. и Журавлева И.
Курс Аюрведическая медицина под руководством М.А.Суботялова
Institute for Integrative Nutrition (New-York), Коуч по здоровому образу жизни
Результат занятий
Уменьшение токсикоза и болей в спине, отеков и варикозного расширения вен
Спокойствие, уменьшение страхов и перепадов настроения, жизнь в гармонии с собой
Выше вероятность родить естественным путем за счет укрепления мышц таза и позвоночника
Тонус фигуры с последующим быстрым возвращением формы после родов
5000+ счастливых мам
Они прошли свою беременность с улыбкой
Яна Глушко
Екатерина Дубровская
Юлия Алюшина
Ольга Тюканко
Еще отзывы
И всё это от 679 рублей за месяц
Выбери свою продолжительность занятий
тариф
"9 месяцев"
9 месяцев
20% СКИДКА
679
в месяц
тариф
"6 месяцев"
6 месяцев
15% СКИДКА
722
в месяц
тариф
"3 месяца"
3 месяца
10% СКИДКА
764
в месяц
тариф
"1 месяц"
1 месяц
849
в месяц
Оформить подписку
Ответы на
оставшиеся вопросы
Их не так много ;-)
Я боюсь навредить ребенку и себе.
Занятия строятся на многолетнем опыте работы с беременными женщинами и рассчитаны на каждый триместр беременности.
Я никогда не занималась йогой раньше, подойдут ли мне ваши занятия.
Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Вы можете начать занятия с коротких тренировок и постепенно увеличивать продолжительность занятий.
Как понять подойдут ли мне ваши занятия
На сайте есть бесплатный недельный план занятий и после регистрации вы можете позаниматься и сами понять нужно ли вам продолжать тренировки.
Помогут ли занятия сохранить тело в тонусе и не набрать лишний вес.
На сайте представлен еженедельно обновляемый план занятий, а также структура и схема правильного питания. И это позволит вам оставаться в тонусе и без лишних килограммов.
У меня скоро роды
В таком случае для тебя мы предоставим укороченную программу под твои потребности и время. К тому же у нас есть специальный курс для подготовки к родам.
Зачем платить, если в сети есть много бесплатных видео?
Заниматься по нашим видео гарантированно безопасно, так как тренер имеет специальное образование и большое количество счастливых учеников. Видео в интернете этого гарантировать не могут.
А что, если ты можешь выглядеть как счастливая мама в рекламе?
Убедись в этом сама.
Попробуй наш сервис бесплатно.
Попробовать бесплатно